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Fit健身v6.5.9.1

Fit

  • 類型:運動健身
  • 版本:v6.5.9.1
  • 下載次數(shù):2921
  • 大小:62.6M
  • 等級:
  • 更新:2023-03-11 21:51:23
Fit健身v6.5.9.1
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Fit健身是一種運動健身類app。在這個Fit健身app中,用戶可以定制健身計劃,記錄訓練數(shù)據(jù),并有多種訓練課程,滿足你的不同需求,如減脂、塑形、增肌等。Fit可以根據(jù)你的健身基礎和作

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Fitapp好用嗎?

Fit是一款不錯的運動健身類型的應用軟件,達達兔游戲網(wǎng)提供的app應用版本為v6.5.9.1,app界面設計精美、功能全面,趕緊下載安裝體驗一下吧。

Fit健身是一種運動健身類app。在這個Fit健身app中,用戶可以定制健身計劃,記錄訓練數(shù)據(jù),并有多種訓練課程,滿足你的不同需求,如減脂、塑形、增肌等。Fit可以根據(jù)你的健身基礎和作息時間,定制你的個人健身和健康營養(yǎng)的飲食計劃。

軟件功能:

【會員0元練一年】——專屬專業(yè)教練隨行指導,給你一對一的訓練建議,陪你進步,保證你精準進階,效果穩(wěn)步達成;

-為您提供量身定制的訓練計劃+營養(yǎng)指導,跟著練吃,養(yǎng)成健康習慣,收獲理想身材;

-立即解鎖熱門新課程,隨時隨地打卡最熱門、最全面、最高效的專屬課程,練得更流暢,刷脂更輕松;

-在訓練過程中,隨時調(diào)整訓練動作的難度,滿足從入門到進階的訓練需求,讓體驗更靈活,不耽誤效果?!菊嫒私叹毰阃笇А?/p>

-擔心動作不對,擔心訓練效果不好?國際認證資格教練將在培訓前后對您進行一對一指導,為您提供專屬建議,讓您盡情練習,培養(yǎng)自信,高效達成培訓目標;

-配合您的定制策劃,為您提供針對性的反饋調(diào)整,確保您的狀態(tài)在線、準確、先進、省心、省力,效果更明顯;

-微信群在線答疑,飲食與運動相結(jié)合,輕松突破每一個難點痛點;

-組內(nèi)伙伴陪你一起練習,一起鼓勵和激勵運動,讓運動加倍快樂,健身從此不再孤獨。

【定制專屬訓練和飲食計劃】

-根據(jù)你的健身目標和基礎,適應你的訓練日程,100%圍繞你量身定制個人訓練計劃;

-國家營養(yǎng)師團隊,精心打造減脂飲食計劃。結(jié)合專業(yè)的運動項目,讓你越來越瘦;

-訓練后智能反饋,分析訓練表現(xiàn)和體能,針對性調(diào)整后續(xù)計劃,保證持續(xù)效果和快速進步;

——釋放自己的潛力,堅持訓練,兩周后感受到顯著的變化。

軟件亮點:

【大眾健身課程】

-1200多種健身課程:包括減脂HIIT、塔巴塔、肌肉強化、HIT、瑜伽、拉伸、熱身、生理期、產(chǎn)后恢復、運動成績提高、姿勢矯正和康復訓練...

-800多個訓練動作:美國品牌健身教練-Jordan Chen與專業(yè)教練的標準視頻演示;

——健身教練團隊精心設計訓練課程,合理安排訓練步驟,更適合中國人體質(zhì);

-不同時長的課程,匹配各種健身場景,支持離線訓練,隨時隨地開啟訓練模式;

-高質(zhì)量的多攝像頭訓練視頻,清晰呈現(xiàn)動作細節(jié),輕松全面掌握動作要領,提高訓練質(zhì)量;

-真人語音監(jiān)督,伴隨培訓質(zhì)量和優(yōu)秀體驗?!菊嬲叹毥鹋品铡?/p>

——《21天零負擔減脂課》真人相伴,教你有效實踐,智慧飲食;

——《14天腰部馬甲線沖刺計劃》告別胖,炫耀整個夏天;

——“14天英雄腹肌雕刻訓練計劃”有吸引人膜拜的腰腹;

-“14天維密美腿加速計劃”專業(yè)教練親自呈現(xiàn)美腿小技巧;

軟件優(yōu)勢:

【大師課堂專業(yè)解讀】

-大咖級老師力求提供更深更專業(yè)的健身理論知識和干貨內(nèi)容;

-好多好課都在不斷更新:新手健身第一課,女神必備:解決身材問題的六招,核心訓練-必修健身課程,解決常見的身體和運動疼痛問題,減肥人群必修飲食課程...[記錄訓練數(shù)據(jù)]

-打卡訓練,全程跟蹤健身,見證你每天的進步;

-有趣的成長系統(tǒng),訓練不再枯燥,激勵自己獲得無盡動力;[健康和飲食指南]

-在不同訓練階段提供有針對性的飲食建議和健身指導,更快更有效地實現(xiàn)健身目標;

-每天精選高清運動健身的優(yōu)質(zhì)短視頻,給你學習健身知識、理解生活的新方式。

熱門課程:

1.減脂:Burpee減脂訓練課程,HIIT-減脂運動,塔巴塔-瑜伽墊減脂,啞鈴全身循環(huán)-燃脂。2.腹肌:腹肌撕裂,塔巴塔-核心大爆炸,HIIT-腹部脂肪燃燒,核心力量訓練,核心高級減脂。3.塑形:纖細手臂塑形、啞鈴胸肌塑形、徒手背部塑形、桃臀塑形、彈力帶臀塑形。4.美腿美臀:高級桃臀塑形、提臀、HIIT瘦腿、臀腿拉伸、瘦腿訓練。5.瑜伽拉伸:瑜伽入門拉伸、肩頸拉伸、完全拉伸、夜間助眠拉伸、辦公室放松、秋冬手腳暖瑜伽。6.生理期與產(chǎn)后恢復:生理期全身循環(huán)運動、生理期減壓、肩頸放松、產(chǎn)后恢復訓練——基礎瑜伽、產(chǎn)后恢復訓練——腹部塑形。7.肌肉增強:俯臥撐、啞鈴獨角獸臂建設、啞鈴臀腿塑形、啞鈴胸肌訓練。8.熱身激活:有氧運動前的熱身,無氧運動前的熱身,晨練前的熱身,跑步前的熱身。9.姿勢矯正:緩解腰痛,圓肩駝背,天鵝頸塑形,腿型極佳。10.提高運動成績:籃球彈跳力訓練,仰臥起坐滿分訓練,長跑通關訓練。

中文名:Fit

包裝名稱:com.sportq.fit

MD5值:B4 b5 ab 8 aa 84 db 3805 BD 18 b 2c 7 b 7c 356。

總結(jié):以上內(nèi)容就是Fit介紹,包括app應用截圖和下載地址,讓你詳細的了解Fit,歡迎大家下載安裝體驗。

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